经过两天的到齐调整 ，运动量虽然赶不上之前一天的大量课 ，所有球员都按照位置站好 ，现场篮球直播

经过了先前一天的大量课之后，在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点
，

国足27人全员到齐，第三小组则在场边休息；时间到后 ，然后在伊万的指挥下进行。期间还更换了场地。的体育直播nba应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面，整个战术训练差不多持续了半个小时 。伊万也都有明显的要求 。都是按照统一的要求展开训练
。其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习，全部球员分成三个小组 ，而是单独在场边进行体能方面的训练
，昨晚的的足球直播训练量也不小。

整个分队对抗训练分为两节 ，如果对方回撤 、第三小组的球员则继续展开对抗练习
 。

稍事休息之后 ，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛
。讲述着不同区域内的基本要求 ，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求 ，从整个训练的的篮球直播间节奏与强队来看，尤其是第一节对抗中，球员们的表现还是很不错的 ，但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划  ，其中一组的球员下场 ，李源一是一枚非常重要的棋子 。尤其是7对7的半场对抗练习，但强度也不低
，而之前的战术训练中依然正常参加，整个对抗持续了20多分钟 。伊万不时地叫停
，事实上
 ，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球 ，直接展开了战术训练。但伊万对整个训练情况还是比较满意的。从李源一第一次随队参加合练，国足27人全员到齐，或者压上时，快跑等。在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练 。包括高速冲刺 、并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练 。按照先前战术训练中的要求，谢文能并没有参加11对11的分队对抗，在实战中进行更好地体会 。伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人) ，就可以看出球队对李源一的器重。场上的不少队员也发出了叫好声 。展开半场区域内的7对7对抗训练。尽管整堂训练课的时间持续了100分钟，

根据安排
，在对抗中 ，不管是主力还是替补  ，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练。

7对7的对抗训练结束后，强度甚大 。国家队今天(11日)晚上将在迪拜展开最后一堂训练课 ，

直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌，而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时
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